休養

学校に居る時は、教室の一番隅に小さく隠れ、休養時間の時には、だれも見えない運動場の隅に、息を殺して隠れて居た。

雨の爲に榛名湖は見られなかつたが、併し雨のおかげでからだの休養が出來た。

三月九日帰朝早々から風邪を引き、軽い肺気腫の兆候があるというので大事を取って休養していたが、一度快くなって、四月五日の工学大会に顔を出したが、その翌日の六日の早朝から急性肺炎の症状を発して療養効なく九日の夕方に永眠した。

即ち早朝に起きて一運動し、午食までの間に仕事――それがまた一日何枚とほぼ極つて居る――をし、午後は訪問客と話したり、庭を弄つたりして休養する。

そうして第八日第九日目を十分に休養した後に最後の第十日目に一気に頂上まで登る、という、こういうプランで遂行すれば、自分のような足弱でも大丈夫登れるであろう。

一週間に一度か二度可なりゆっくり休養した外には、殆んど※々として机の前にばかりいました。

ふてて、ごろりと寝ていることさえ、身体の休養になってしまう。

ですから、慰安なり休養なりは、その塹壕に即した（より添った）ものでなければなりません。

「最近ずっと働き詰めだったから、この週末は温泉にでも行ってゆっくり休養するよ。」

医師から一週間の自宅休養を命じられ、久しぶりに仕事のことを忘れて眠り続けた。

プロのスポーツ選手にとって、ハードな練習と同じくらい適切な休養をとることは技術のうちだ。