白糖

料理には精製された白糖よりも、ミネラル豊富なきび砂糖を使うようにしている。

コーヒーに白糖をスプーン二杯入れ、かき混ぜてから飲んだ。

医者から健康のため、白糖の摂取量を控えるよう忠告された。