僧帽筋

長時間のデスクワークで僧帽筋がガチガチに凝り固まり、ひどい頭痛に悩まされている。

ウェイトトレーニングで僧帽筋を鍛えたおかげで、スーツの似合う逞しい肩回りになった。

マッサージ師に「僧帽筋がかなり張っていますね」と言われ、首筋を重点的にほぐしてもらった。