ブラキシズム

歯科検診で奥歯がすり減っていると指摘され、無意識のうちに睡眠中のブラキシズムをしていることが発覚した。

ブラキシズムによる顎への負担を軽減するため、寝る時は専用のナイトガードと呼ばれるマウスピースを装着している。

ストレスが溜まると無意識に日中も歯を食いしばるブラキシズムの癖があり、夕方になるとひどい頭痛に悩まされる。