ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニング異読 ウェイトトレーニング・ウエートトレーニング・ウェートトレーニング・ウエイト・トレーニング・ウェイト・トレーニング・ウエート・トレーニング・ウェート・トレーニング
名詞
標準
weight training
作例 · 標準
「筋肉痛がひどいけど、今日のウエイトトレーニングも追い込めたよ」
Illusions AI · gemini-3-flash-preview
正しいフォームで行わないと、ウエイトトレーニングは怪我の原因になる。
Illusions AI · gemini-3-flash-preview
部活動の後に残って、一人で黙々とウエイトトレーニングに励んだ。
Illusions AI · gemini-3-flash-preview
ウィキペディア
ウエイトトレーニング は、筋力トレーニングの1種目。バーベル、ダンベル、マシンまたは自重などを使い筋肉に負荷をかけて体を鍛える行為。主に筋力の増大や、それに伴う筋肉の増量を目的とするトレーニングの総称。