体力づくり

老後の健康を維持するために、毎朝のウォーキングで体力づくりに励んでいる。

冬の間にしっかり体力づくりをしておけば、春の大会で良い結果が出せるはずだ。

「最近太ったから、一緒に体力づくりを始めない？」と友人を誘った。