自己修養

林町に行き、夕食を皆と一緒にすませ疲れてとまりたいのを、とにかく、これも自己修養の一つと考え、小南に須田町まで送って貰って九時頃帰宅。

武道を通じて、技術だけでなく自己修養に励むことが重要だと教わった。

彼は毎朝の瞑想を、精神を整えるための自己修養の一環としている。

古典を読むことは、豊かな人間性を育む自己修養の助けになる。