内臓脂肪

内臓脂肪の蓄積は、生活習慣病のリスクを高めることが知られている。

ジョギングとバランスの取れた食事で、内臓脂肪を減らす努力を続けている。

「この数値だと、内臓脂肪がかなり多いですね。運動を増やしましょう。」と先生は言った。