内転筋ないてんきん名詞1標準adductor muscle作例 · 標準太ももの内転筋を鍛えると、O脚の改善にも繋がる。Illusions AI · gemini-2.5-flash彼女はジムで内転筋を集中してトレーニングしている。Illusions AI · gemini-2.5-flash怪我をして以来、内転筋のストレッチを欠かさないようにしている。Illusions AI · gemini-2.5-flash