力を抜く

千鶴子も笑いながら並んで同じ動作を繰り返していくのだったが、少し疲れて手から力を抜くと、たちまち密集して来る海老殻色の茎の弾力に跳ね返されて二人は打ちよせられた。

いまにも足もとの土がざあっと崩れるのではないか――踏む一足一足にも力を抜くようになる。

顔だけを空気にさらし、全身から力を抜く。

それからにっと微笑し、固くちぢめていた肩の力を抜くと、大きな息をつきながら云った。

過度に緊張せず、リラックスして力を抜いて話してください。

音楽を聴いていると、自然と体の力が抜けていく。

毎日寝る前に、軽いストレッチで体の力を抜くようにしている。