一汁一菜

一汁一菜、しかも、日に三度などは食べない。

されば玲瓏として玉の如く、朝に起き、夕に寝ねて、いただくはありふれし米の飯、添ふるに一汁一菜の風韻、さながら古人の趣に相かなふを悦ぶ。

簡易の一汁一菜が十二銭｜乃至十五銭、かなりの出前弁当が二十銭、アイスクリームとアズキアイスは最下五銭から十銭位のがある。

事變以後の一汁一菜の聲などと何の關りもない一皿であることは云ふまでもないだらう。

病院で僕は、生命を維持するのに、幾グラムかの流動食で充分だったし、体力を回復するのに、僅かな粥と一汁一菜とで足りた。

「柳営より諸役人へ賜わるお料理、老中、若年寄はお湯漬けにてよろしく、お側衆、評定衆の面々は、一汁一菜香のものにて結構と、田沼様おきめ遊ばされました際に、お城坊主が作りました、勤倹令嘲笑の不届きの落首で」「その通りじゃ、それがどうした？

一汁一菜の野戦献立も、いくぶんは特別の吟味が施され、焚きたての麦飯は相変らずうまい。

雑穀飯に一汁一菜で、どうかすると塩を嘗めながら召し上がっていらっしゃいます」　金棒曳らしい女が、鼻をすすりました。

飽食の時代だからこそ、胃腸を休めるために、週末は「一汁一菜」の質素な食事を心がけている。

料理研究家が提唱する「一汁一菜」というスタイルは、多忙な共働き世帯に自炊のゆとりをもたらした。

「『一汁一菜』で十分だよ」と、彼は質素な食卓を囲みながら穏やかに微笑んだ。

具だくさんの味噌汁を主役に据えれば、「一汁一菜」の献立でも栄養バランスを損なうことはない。