半跏趺坐

――誦経がすむと尊氏は半跏趺坐（片あぐら）のかたちをとり、丹田（下腹）に印をむすび、呼吸をひそめて、いつもの坐禅に入ったまま、またしばらくは他もなく自己もない“面心面仏”の人そのものになりきっている姿だったからである。

彼は坐禅を組む際に、半跏趺坐の姿勢をとった。

半跏趺坐は、比較的取りやすい瞑想の姿勢の一つだ。

ヨガのクラスで、先生から半跏趺坐の正しい組み方を教わった。