大腿二頭筋

ハムストリングスの一つである大腿二頭筋は、膝の曲げ伸ばしに関わる。

ランナーは、大腿二頭筋の柔軟性を保つことが重要だ。

急な動作で大腿二頭筋を肉離れしてしまい、しばらく運動を控えることになった。