抗酸化物質

トマトに含まれるリコピンは強力な抗酸化物質であり、体の老化を防ぐ効果が期待されている。

健康志向の高まりを受け、抗酸化物質を豊富に含むサプリメントが飛ぶように売れているという。

野菜や果物を意識的に摂取することで、自然な形で抗酸化物質を取り入れるよう心がけている。