ストレス解消

彼は週末に山登りをして大自然に触れることが、一番のストレス解消になっているという。

カラオケでお気に入りの曲を大声で歌うのは、手軽で効果的なストレス解消法だ。

美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に浸かったりして、日々のストレス解消に努めている。