肩慣らし

「本番の試合が始まる前に、ブルペンで軽く投げて肩慣らしをしておこう」

執筆を始める前の肩慣らしとして、まずは日記を数行書くことから一日が始まる。

難しい計算問題に取り組む前に、肩慣らしとして簡単な四則演算を解いて脳を活性化させる。