体を反らす

ヨガの先生の指示に従って、生徒たちはゆっくりと体を反らした。

高い棚の上の本を取ろうとして、彼は思い切り体を反らした。

背中が凝ったので、椅子に座ったままぐっと体を反らしてストレッチした。