メディテーション

そういう具体的な点を一つ一つたしかめて来て、保の部屋の入口の鴨居にはられているメディテーションという字を思い出すと、伸子は辛かった。

けれども、メディテーションと貼紙している保の若いおさない心に、どんな葛藤がかくされているか、それをその生活の中にあって、見守ってくれるような大人の精神、本当の思いやりというものは、保の生活のまわりにはない。

保の部屋の入口の鴨居にあるメディテーションという貼紙は思い出すたびに伸子の心を暗くし、同時に、保と対蹠する存在として一家の中にある姉の自分を思わずにはいられなかった。

鴨居にはられているメディテーションという貼紙のはしが暑気に乾き上って少しめくれかかっている。

伸子は、保の勉強部屋の入口の鴨居に貼られているメディテーションという小紙に、あんなに拘泥していた。

寝る前に10分間のメディテーションを行うことで、頭の中を整理しリラックスできるようになった。

集中力を高めるために、シリコンバレーの経営者たちの間でメディテーションが習慣化している。

「深く呼吸して、今の自分を感じてください」と、メディテーションの講師が静かに語りかけた。