ボクササイズ

ストレス解消とダイエットを兼ねて、週に二回、仕事帰りにスポーツジムでボクササイズに励んでいる。

テンポの良い音楽に合わせてパンチを繰り出すボクササイズは、運動が苦手な人でも楽しく続けられる。

ボクササイズのクラスが終わる頃には、全身から汗が噴き出し、心地よい達成感に包まれる。