行動食

登山では、急なエネルギー補給のために、チョコレートやナッツを行動食として持っていくのが定番だ。

長時間マラソン大会に参加するランナーは、ポケットにジェル状の行動食を忍ばせていた。

「あ、ちょっと待って！もうすぐ山頂だけど、最後に行動食食べとかない？」と友人が声をかけた。