スポクラ

仕事帰りに駅前のスポクラに寄って、1時間ほどランニングマシンで汗を流す。

最近、スポクラの月謝が値上がりしたので、退会して自宅で筋トレを始めた。

スポクラのプールで泳ぎ始めてから、長年悩んでいた肩こりがだいぶ改善された。