テスト不安

彼女は極度のテスト不安から、試験の直前になると決まって体調を崩してしまう。

テスト不安を解消するために、深呼吸をしたりリラックスできる音楽を聴いたりした。

学校のカウンセラーに相談して、テスト不安との上手な付き合い方を教えてもらった。