乳果オリゴ糖

乳果オリゴ糖は、ビフィズス菌を増やすプレバイオティクスとして知られている。

最近、多くの健康食品に乳果オリゴ糖が配合されている。

毎日乳果オリゴ糖を摂取するようになってから、お腹の調子が良くなった気がする。