ハードトレーニング

彼はオリンピック出場を目指し、毎日ハードトレーニングを積んでいる。

大会で優勝するためには、避けては通れないハードトレーニングが必要だ。

ハードトレーニングの後は、しっかりとストレッチをして体をケアすることが大切だ。