明晰夢

夢の中で「これは夢だ」と気づく明晰夢を、昨日初めて体験した。

明晰夢のテクニックを使えば、空を飛んだり魔法を使ったりする自由な夢が見られるらしい。

明晰夢を見ている間、脳は非常に活発な状態で覚醒に近いという。