ナンバ歩き

古武術の動きを取り入れたナンバ歩きは、体への負担が少ないと言われている。

飛脚はかつて、ナンバ歩きで長い距離を効率よく移動していたという説がある。

疲れにくい歩き方を習得するために、ナンバ歩きの講習会に参加した。