マイクロスリープ

長距離運転中にマイクロスリープに陥ると、一瞬意識が飛んでしまい非常に危険だ。

会議中に数秒間だけ記憶が途切れたのは、睡眠不足によるマイクロスリープのせいかもしれない。

マイクロスリープは本人が気づかないうちに発生することが多いため、周囲の注意が必要だ。