徐波睡眠

徐波睡眠中は、脳波がゆっくりとなり、身体が休息状態に入る。

睡眠障害の診断では、徐波睡眠の質と量が重要視される。

レム睡眠とは異なり、徐波睡眠では夢を見ることは少ないと言われている。