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バックランジ

バックランジ異読 バック・ランジ
名詞
1
標準
reverse lunge
作例 · 標準
スクワットの代わりに、バックランジで下半身を鍛えている。
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トレーナーの指導のもと、正しいフォームでバックランジを行った。
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バックランジは、体幹の安定性も高める効果がある。
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