ルームランナー

雨の日でも運動を欠かさないよう、自宅のリビングにルームランナーを設置した。

ルームランナーの速度を徐々に上げ、汗を流しながら30分間のジョギングを行った。

下の階の住民に迷惑がかからないよう、ルームランナーの下に厚手の防音マットを敷いた。