レコダイ
レコダイ
名詞
標準
weight-loss diet accompanied by meticulous notes about when and what one has eaten
作例 · 標準
夏に向けて、今日からレコダイを始めて、食生活を見直すことにした。
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レコダイを続けていたら、自分が無意識に間食をしていたことに気づかされた。
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友人がレコダイで10キロの減量に成功したと聞いて、私も挑戦してみようと思った。
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