マイクロバイオータ

私たちの腸内には数兆個もの細菌が住んでおり、独自のマイクロバイオータ（菌叢）を形成している。

皮膚のマイクロバイオータのバランスが崩れると、湿疹やニキビなどのトラブルが起きやすくなる。

食生活を改善することで、腸内マイクロバイオータの多様性を高めることができる。