セルフコントロール
セルフコントロール異読 セルフ・コントロール
名詞
標準
self-control
文例 · 用例
私は、彼のセルフコントロールに、絶対の信頼と尊敬とを持って居る。
— 宮本百合子 『樹蔭雑記』 青空文庫
作例 · 標準
怒りに任せて余計な一言を発しそうになったが、セルフコントロールを働かせて冷静さを保った。
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過酷なダイエットを成功させるには、深夜の強い食欲に対する鉄のセルフコントロールが求められる。
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彼は非常に自制心が強い性格で、どんな危機的な状況でもセルフコントロールを失うことがない。
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標準
automation
作例 · 標準
この生産ラインはセルフコントロール機能を備えており、異常を検知すると自動で最適な状態へ復旧する。
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データセンターの室温を常に一定に保つために、空調設備のセルフコントロール機能がフル活用されている。
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高度なセルフコントロール技術を導入したおかげで、管理に必要な人件費を大幅に削減することに成功した。
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ウィキペディア
セルフコントロール とは、抑制制御の一側面であり、中核的な実行機能の1つである。実行機能は、特定の目標を達成するために自らの行動を調整するのに必要な認知プロセスである。より独立して定義すると、セルフコントロールとは、誘惑や衝動に直面した際に、自らの感情、思考、行動を制御する能力のことを指す。筋肉のようなものだと考えられており、セルフコントロールの行為は限られた資源を消費する。短期的には、セルフコントロールの過剰使用はその資源の枯渇につながる。しかし、長期的には、セルフコントロールの使用は自制心を強化し、時間とともに自分自身をコントロールする能力を向上させることができる。