ＶＤＴ

長時間のプログラミング作業で目が疲れたので、VDT症候群を予防するために少し休憩をとる。

厚生労働省のVDT作業における労働衛生管理のためのガイドラインに沿って、オフィス環境を見直した。

モニターの高さや照明の明るさを調整し、快適なVDT作業ができるようデスク周りを整えた。