サルコペニア

サルコペニアは、加齢に伴う筋肉量の減少や筋力低下を特徴とする症候群だ。

高齢者における転倒リスクを高める要因として、サルコペニアが注目されている。

定期的な運動と適切な栄養摂取は、サルコペニアの予防に繋がると言われている。