リフレーミング
リフレーミング
名詞
標準
reframing
作例 · 標準
心理カウンセリングでリフレーミングの手法を学び、物事のネガティブな面だけでなくポジティブな面にも目を向けられるようになった。
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「失敗した」と落ち込むのではなく、「改善点が見つかった」とリフレーミングすることで、次へのモチベーションが高まる。
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チームの雰囲気が悪かったので、リーダーがうまくリフレーミングして会議の空気を前向きに変えた。
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ウィキペディア
リフレーミング（reframing）とは、ある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを指す。元々は家族療法の用語。西尾和美『リフレーム 一瞬で変化を起こすカウンセリングの技術』によると、「リフレームの目的は、今までの考えとは違った角度からアプローチしたり、視点を変えたり、焦点をずらしたり、解釈を変えたりと、誰もが潜在的に持っている能力を使って、意図的に自分や相手の生き方を健全なものにし、ポジティブなものにしていくこと」（32p）とのこと。