シェイプアップ

夏休みまでに水着を着こなすため、本格的にシェイプアップを始めた。

ヨガ教室に通い始めてから、体が引き締まってシェイプアップに成功した。

健康診断の結果を受けて、食事制限と運動でシェイプアップに励んでいる。