ホールフード

ホールフード異読ホール・フード

名詞

標準

whole food

作例 · 標準

ダイエット中は、栄養バランスの取れたホールフードを中心に食べるように心がけている。

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最近、ホールフードを取り入れた簡単で美味しいレシピ本が人気を集めている。

幻辭AI · gemini-2.5-flash

加工食品を避け、できるだけホールフードを選ぶのが、長期的な健康への近道だ。

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ウィキペディア

ホールフードは、食べられる前の加工や精製（砂糖など）を行わないか、可能な限り抑えた植物性食品のことである。ホールフードの例として、全粒穀物、芋、豆果、果実、野菜などが挙げられる。転じて、「自然食品」という意味で用いられることもある。