マルチコーディネーション

プロ野球選手のトレーニングに、複数の動作を組み合わせたマルチコーディネーションを取り入れた。

マルチコーディネーション能力を高めることで、運動中の予期せぬ動きにも素早く反応できる。

子供の成長期にマルチコーディネーション運動を経験させることは、神経系の発達に良い影響を与える。