フォアシステムズ

テニスで、フォアハンドの強打は相手をコートの後方に押し込むのに効果的だ。

彼は、バックハンドが苦手だが、フォアハンドの正確さでカバーしている。

卓球では、フォアハンドで速いドライブを打つ練習を重点的に行っている。