アイソトニック飲料

マラソン大会の給水所では、運動中のエネルギー補給と水分・電解質バランス維持のために、定番のアイソトニック飲料が用意されていた。

激しいトレーニングや長時間の運動の後には、失われた塩分や糖分を効率よく補給できるアイソトニック飲料が推奨される。

夏場の暑い時期に屋外で長時間作業する際は、熱中症予防策として、こまめな水分補給とともにアイソトニック飲料を携帯すると安心できる。

「あー、汗かいたー！なんか体がだるいな。とりあえず、近くのコンビニでアイソトニック飲料でも買ってこようかな。」