背筋を伸ばす
せすじをのばす
表現動詞-五段-サ行
標準
to straighten up one's back (e.g. stand up straight, sit up straight)
作例 · 標準
長時間パソコン作業で疲れたので、一度席を立って背筋を伸ばした。
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朝起きたら、まず窓を開けて新鮮な空気を吸い込み、背筋を伸ばす。
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「姿勢を正しなさい！」と先生は注意し、生徒たちは一斉に背筋を伸ばした。
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