上体起こしじょうたいおこし名詞1標準sit-up (exercise)作例 · 標準体力測定の上体起こしで、彼はクラス最高の回数を記録して周囲を驚かせた。幻辭AI · gemini-3-flash-preview腹筋を鍛えるために毎日30回の上体起こしを自分に課している。幻辭AI · gemini-3-flash-preview「上体起こしをするときは、腰を痛めないように膝を曲げた方がいいよ」幻辭AI · gemini-3-flash-preview