宅トレ

「ジムに行く時間がないから、YouTubeを見ながら毎日20分の宅トレを続けてるんだ。」

宅トレ用にヨガマットとダンベルを買ったが、三日坊主にならないか心配だ。

外に出るのが億劫な雨の日でも、宅トレなら自分のペースで運動不足を解消できる。