体内時計

人間の体内時計の周期は地球の自転周期とずれているという話を聞いたことがある。

体内時計の乱れは、睡眠障害の原因となることがある。

体内時計を整えるために、規則正しい生活を心がけている。

「体内時計のメカニズムは、まだ完全に解明されていない。」と科学者は語った。