エンケファリン

ランナーズハイは、脳内でエンケファリンが分泌されることによって引き起こされると言われている。

研究者は、エンケファリンが痛みの抑制に重要な役割を果たすことを発見した。

鍼治療がエンケファリンの分泌を促進し、痛みを和らげる効果があるという説がある。