エクササイズ

毎日の軽いエクササイズが健康維持には欠かせない。

このエクササイズは腹筋を効果的に鍛えることができる。

食後30分のウォーキングは良いエクササイズになる。

彼は毎日ジムで激しいエクササイズに取り組んでいる。