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ソフロロジー

ソフロロジー
名詞
1
標準
sophrology
作例 · 標準
彼女は出産時の不安を和らげるためにソフロロジーを学んだ。
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ソフロロジーは、心と体の調和を目指すリラクゼーション法だ。
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ストレスマネジメントの一環としてソフロロジーを取り入れている人が増えている。
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