基礎レン

マラソン大会に向けて、まずは毎日10kmの基礎レンから始めたよ。

彼はバスケの基礎レンを怠らず、地道にスキルアップしていった。

どんなスポーツでも、地味な基礎レンが一番大切だとコーチが言っていた。