キネシオロジーテープ

ジョギング中に膝への負担を軽減するため、最近は欠かさずキネシオロジーテープを貼っている。

最近のスポーツ用品店では、様々な色やデザインのキネシオロジーテープが豊富に売られている。

キネシオロジーテープは、皮膚を持ち上げて血行やリンパの流れを促進する効果が期待できると言われている。

「その肩に貼ってるの、キネシオロジーテープ？痛みに効果あった？」